Indisk karryret med blomkål og kikærter
Er billedet forkert? Har du et bedre vi må bruge? Kontakt os på Facebook
Vegetarret
Del blomkålen i små buketter. Hak løg og hvidløg fint. Varm olien op i en stor gryde og og sautér løget i nogle min., før du kommer hvidløg og ingefær ved. Lad det stege i ca. 1 min. og kom så hel spidskommen, gurkemeje, stødt spidskommen, stødt koriander og karry ved. Rør konstant, mens det steger 1 min.
Kom blomkål, hakkede tomater, drænede kikærter, salt og chiliflager i gryden. Rør godt rundt og lad retten simre 20-25 min., til blomkålen er mør. Tjek, at retten ikke koger tør - læg evt. låg på gryden noget af tiden. Kom kokosmælk og spinat i retten og lad retten simre yderligere 5 min.
Smag til med peber og anret med hakket frisk koriander og cashewnødder.
Søgeord: vegetaropskrift, karryret, indisk karryret, veganermad
Pris: Normal
Opskrift: Mad
Kategori:
Hovedret
Opskriftstype:
Hverdagsmad
Velegnet til:
Vegatarmad
Søgeord:
vegetaropskrift, karryret, indisk karryret, veganermad
Del på Pinterest
Del opskrift på X
Del opskrift på LinkedIn
Print opskrift
Print opskrift uden billede
Link:
https://mad-og-drikke.dk/opskrift/indisk-karryret-med-blomkaal-og-kikaerter/

