Ingen billede
Her er en lille artikel om at spise, når du er på ferie i udlandet og hvilke ting man bør lægge mærke til på sin tur.
Hvad enten du rejser meget eller bare er på ferie, er det vigtig at tænke på hvad du spiser når du er i udlandet. Halvdelen af glæden ved at være ude at rejse er jo at prøve den lokale mad. Men der findes mange fremmede bakterier som vores mave slet ikke er vant til.
Det er derfor en god ide at lære nogle grundregler:
- Vask altid hænder inden du spiser, derved undgår du at overføre bakterier til din mad.
- Køb altid vand på kildevand flaske. Man har i udlandet ikke så stort mulighed for at rense drikkevandet son vi har her i Danmark.
- Undgå at få isterninger i dine drikke. Isterningerne er lavet er der lokale postevand og er derved også fyldt med bakterier.
- Skyld frugter og grøntsager i kildevand inden de indtages, også gerne inden i.
- Køb din morgenmad i det lokale supermarked, dvs. brød og smør osv. Men kan
sagtens få godkendte EU vare. - Vær meget opmærksom på om det kød du køber på restauranterne er gennemstegt.
- Køb ikke mad der sælges direkte fra gaden. Det er ofte tilberedt ude i det fri og er derfor meget bakteriefyldt.
- Det er en rigtig god ide at forhøre sig med sit apotek inden afrejsen, så man kan få nogle fordøjelsespræparater med til sin mave.
Men lad dig nu ikke afskrække af disse huskeråd, de er blot en gode forholdsregler.